毎日の睡眠に欠かせないものと言えば、快適な寝具です。快適さを保つためには、シーツや布団・枕カバーをある程度の頻度で洗うことが大切です。
2015年12月の「at home VOX」のインターネットの調査によると、全国20～59歳の男女1457名のうち、枕カバーは「週に1回程度」洗う人が最も多く、24.0%という結果でした。さらに、枕カバーを週に1回以上洗濯する人の割合が最も多かった都道府県は、埼玉県、静岡県、山口県の3県で半数以上の54.8%に上りました。
カバーの洗濯は週1回程度の頻度で行っていても、布団本体、枕本体を洗うのは手間がかかるので、躊躇している方も多いのではないでしょうか。
枕カバーだけでなく、枕もお手入れしよう！
毎日使うものだから、清潔にしておきたい枕。素材によっては洗えるものもあるので、枕の中身をチェックしてみましょう。
◼︎洗えるもの
洗濯表示タグが下記のものは洗えます
素材でチェック＞＞
・洗えるポリエステル綿
・パイプ
・洗えるビーズ
・コルマミニボール
◼︎洗えないもの
洗濯表示タグが下記のものは洗えません
素材でチェック＞＞
・洗えるポリエステル綿
・そばがら
・低反発ウレタン
・羽毛
・洗えないビーズ
・スノー低反発
→ 洗えない素材の枕は、定期的にカバーを外して干すなど、お手入れをしましょう。
簡単！ 枕の洗い方
事前に枕カバーを外しておきます。
① 洗面所や浴槽などに水を張ります。
② （おしゃれ着用など）中性洗剤を入れます。
③ 枕全体を揉むように洗います。（しばらくつけ置きしてもOK）
④ 洗い終わったら、枕から泡が出なくなるぐらいまで、しっかりとすすぎます。
⑤ 洗濯機で脱水します。
⑥ 枕の中身が偏っている場合は均一にして干します。
●枕を干すには、枕干しハンガーを使うと便利です！
出典：www.fudogiken.co.jp
しっかりまくらキャッチ（不動技研）
価格：399円
1日の1/3をいっしょに過ごす枕、定期的にお手入れを！
あまり考えたくありませんが、枕は日々寝汗や頭皮の脂、匂いなどさまざまな汚 れを吸い取っています。こまめに洗っていない枕カバーや枕には、雑菌やダニがいっぱい……なんてことも。汚れた枕で寝ていると湿疹やニキビの原因 になるなど、百害あって一利なし！ カバーを毎日洗うのは大変なので、枕にタオルを巻いて、取り替えるのもひとつの手です。
これを機会に、毎日使っている枕のお手入れをもう一度見直してみませんか？
寝具の洗濯のおすすめ記事はこちら＞＞
ふわふわで気持ちよく眠れそう！ 掛け布団の賢い洗い方。
安眠効果も！ 定期的にシーツを洗ったほうがいいワケ。